Εγκυμοσύνη


Η Εκτελεστική Λειτουργία (Executive Functions) και Αυτορρύθμιση (Self-Regulation) προσφέρουν κρίσιμη στήριξη για εκμάθηση και ανάπτυξη. Όπως ένα σύστημα ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας διαχειρίζεται τις πτήσεις άφιξεις και αναχώρησης σε πολλαπλούς διαδρόμους του αεροδρομίου, έτσι και οι δεξιότητες των εκτελεστικών λειτουργιών μας επιτρέπουν να δουλεύουμε και να απομνημονεύουμε πληροφορίες στον εγκέφαλο, να […]

Εκτελεστικές Λειτουργίες και Αυτορύθμιση Συναισθημάτων 0-3 έτη


Η μητρότητα δεν είναι εύκολη. Ακόμη και για την μητέρα που μπορεί να πληρώσει οικιακή βοηθό και να της τακτοποιήσει τις δουλειές του σπιτιού ώστε να έχει η ίδια χρόνο με το παιδί, δεν είναι εύκολο. Και δεν είναι εύκολο διότι κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει τη ζωή και τις περιστάσεις της […]

Μητρότητα και Πραγματικότητα


Η συναισθηματική υγεία είναι μια κατάσταση ευεξίας. Όταν αισθανόμαστε καλά και συγκροτημένα, είμαστε σε καλύτερη ψυχολογική κατάσταση να αντιμετωπίσουμε το στρες, τις σχέσεις μας και γενικότερα να χαρούμε την καθημερινή μας ζωή. Το να μαθαίνεις ότι είσαι έγκυος είναι μια εμπείρια που διαφέρει από άτομο σε άτομο. Πολλοί άνθρωποι χαίρονται […]

Φροντίζουμε την συναισθηματική μας υγεία