Μητρότητα και Πρωταρχικός Δεσμός

Η περιγεννητική περίοδο, δηλάδη η περίοδο από την σύλληψη ως και έναν χρόνο μετά τον τοκετό, είναι περίοδος μεγάλης αλλαγής για την γυναικά, αλλά και γι αυτούς δίπλα της. Η προσαρμογή στην μητρότητα δεν είναι το ίδιο για όλες τις νέες μητέρες. Ορισμένες προσαρμογές που είναι αντιμέτωπη η (μελλοντική) μητέρα είναι :

  • 24ωρη ευθύνη για έναν νέο άνθρωπο εντελώς εξαρτώμενο στην μητέρα
  • έλλειψη ύπνου
  • δυσφορία (γαλουχία, τομή καισαρικής, σχισμοί περινέου)
  • ορμονική απορρύθμιση
  • πίεση από την οικογένειά και κοινωνία (π.χ. να μην θηλάσεις, να μην παίρνεις αγκαλιά το μωρό κτλ)
  • αίσθηση ικανότητας
  • έλεγχος του σώματος
  • ο επαγγελματικός σου εαυτός
  • σχέση με σύντροφο, σεξουαλικός εαυτός

Αν συνδυασθούν ορισμένα από αυτά με παράγοντες που γνωρίζουμε πως συμβάλουν στο στρες στην διάρκεια είτε της εγκυμοσύνης είτε μετά την γέννα:

  • η επιστροφή στην μισθωτή εργασία
  • οικιακά καθήκοντα
  • πίεση χρόνου
  • προβλήματα με σύντροφο/ άμεσο περιβάλλον
  • προβλήματα θηλασμού
  • θέματα υγείας
  • έλλειψη στήριξης και
  • οικονομικά προβλήματα

Αυτό που θέλουμε να γνωρίζουν οι νέες μητέρες είναι πως αυτές οι στρεσογόνοι παράγοντες διαχειρίζονται και η κάθε νέα μητέρα είναι ικανή να χαρεί την μητρότητα και να δώσει στο νεογνό της αυτό που χρειάζεται: τροφή από το στήθος της, τρυφερότητα στην αγκαλιά της και ασφάλεια με την παρουσία της.

Μπορούμε να τα προσφέρουμε αυτά στο νεογνό όταν κατανοήσουμε πως η διάθεση μας επηρεάζεται από τις σκέψεις μας, την συμπεριφορά μας και την στήριξη που λαμβάνουμε από τις επαφές μας. Να υπενθυμίσω και την φιλοσοφία μας: όταν η μαμά είναι καλά είναι καλά και η υπόλοιπη οικογένειά.

Τί είδος μαμά θέλεις να είσαι? Τί θα ήθελες να πιστεύει το μωρό σου για εσένα, τον εαυτό του/της, τον κόσμο? Όταν απαντήσεις αυτές τις ερωτήσεις εκεί θα έχεις το δικό σου προσωπικό εγχειρίδιο για το τί γονιός θέλεις να είσαι και πως θα το εφαρμόσεις.